Transforma la alimentación de tu hijo autista en 21 días

Por qué los problemas alimenticios son comunes en autismo Si eres padre de un niño autista, probablemente te hayas enfrentado a la frustración de las horas de comida. La hora de comer puede convertirse en una batalla dia…

Evaluando el nivel de selectividad de tu hijo Si tu hijo con autismo rechaza constantemente ciertos alimentos o solo come un grupo muy limitado de ellos, no estás solo. La selectividad alimentaria es un desafío común en…

Preparando el ambiente para el éxito ¿Tu hijo se niega a probar alimentos nuevos o se estresa durante las comidas? El entorno juega un papel clave. Pequeños cambios en el espacio, la rutina y la presentación de los alime…

Herramientas y utensilios que ayudan La hora de comer puede ser una batalla campal cuando tu hijo con autismo tiene hipersensibilidad táctil o dificultades con los estímulos sensoriales. La buena noticia es que pequeños…

Presentación de Alimentos que Reduce Rechazo ¿Te ha pasado que preparas con esmero un plato nutritivo para tu hijo, pero lo rechaza sin siquiera probarlo? Este escenario es común en niños autistas, donde la presentación…

Primera semana: pequeñas victorias El momento más difícil es empezar. Si tu hijo con autismo tiene aversiones alimentarias severas, los primeros días pueden sentirse como una batalla cuesta arriba. Pero aquí está la buen…

Segunda semana: Expansión gradual La neofobia alimentaria (rechazo a lo nuevo) es uno de los mayores desafíos para los padres de niños autistas. Pero hay buenas noticias: la exposición gradual y sistemática puede reconfi…

Tercera semana: consolidación Has llegado a un punto clave en este proceso: la tercera semana. Es el momento de consolidar los avances que has logrado hasta ahora y asegurarte de que los nuevos hábitos se integren de man…

Cómo trabajar con texturas problemáticas ¿Tu hijo rechaza ciertos alimentos por su textura? No estás solo. El 70% de los niños con autismo tiene hipersensibilidad táctil oral, según estudios del Journal of Autism and Dev…

¿Tu hijo con autismo rechaza constantemente los snacks que le ofreces? Encontrar opciones nutritivas que realmente acepte puede ser un desafío diario. Sin embargo, cuando descubres snacks que no solo son saludables, sino…

Suplementos: cuándo y cuáles considerar ¿Tu hijo con autismo rechaza alimentos clave o tiene carencias nutricionales? No estás solo. Hasta el 80% de niños en el espectro presentan déficits de vitaminas y minerales, según…

Trampas comunes y cómo evitarlas Introducir nuevos alimentos en la dieta de un niño con autismo puede parecer un campo minado. Desde batallas en la mesa hasta retrocesos inesperados, muchos padres caen en errores que, si…

Involucrando al niño en el proceso ¿Te has sentido frustrado al preparar comidas que terminan rechazadas? Involucrar a tu hijo en la planificación y preparación de sus alimentos puede ser la clave para reducir batallas a…

Celebrando pequeños progresos El camino con la alimentación de un niño autista puede sentirse como una montaña rusa: días de avances seguidos de retrocesos frustrantes. Pero aquí está el secreto que cambia todo: los pequ…

Como padre de un niño autista, es normal que en algún momento te sientas abrumado ante los desafíos alimentarios. Quizás has probado todas las estrategias posibles, pero los problemas persisten. No estás solo, y reconoce…

Recetas básicas modificables ¿Tu hijo con autismo rechaza la mayoría de los alimentos y las cenas se convierten en una batalla campal? La clave está en dominar algunas recetas base que puedas adaptar a sus sensibilidades…